認知症
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認知症予防 認知症になりやすい人の口癖は？特徴と3つの対策を解説
「最近、同じ話を何度も繰り返す」「何かにつけて悲観的なことを口にする」そんな親の口癖の変化に戸惑いを感じていませんか。 認知症というと、もの忘れが注目されやすいものの、実際には言葉遣いや…
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認知症予防 認知症予防に役立つ脳トレの手遊び｜自宅でできる簡単な5つの方法
「最近、物忘れが増えた気がする」「集中が続かず、同じことを何度も確認してしまう」 そんな小さな変化に、不安を感じていませんか。加齢による変化と思われがちですが、日々の過ごし方や刺激の少な…
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認知症予防 認知症予防にゲームは役立つ？理由と無理なく続ける3つの工夫を紹介
「認知症予防にゲームは役立つの？」「慣れないゲームはかえって親の負担になるかも…」 そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか。 ゲームは、やり方次第で日常生活に取り入れやすい…
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認知症予防 認知症と睡眠の関係とは？家族が気をつけたい変化や受診の目安も解説
「親が夜中に何度も起きるようになった」「一日中寝てばかりいる」 こうした変化を、年のせいと思っていませんか？ 実は、睡眠のリズムが崩れる背景には、脳の小さなサインが隠れていることがあり…
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認知症予防 認知症予防で大切な3つの生活習慣｜今日からできる始め方と続けるコツ
「最近、親のもの忘れが増えてきた」「自分も将来認知症にならないか心配…」 そんな不安を抱えていませんか？認知症は早い段階からの心がけで、発症を遅らせる可能性があるといわれています。 こ…
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認知症予防 認知症になりやすい人の特徴とは？今日から意識したい3つのポイントも紹介
「自分や家族は認知症になりやすいのだろうか…」と不安を感じる方は少なくありません。 認知症の発症リスクには、生活習慣や環境などさまざまな要因が関わっています。こうした要因の一部は、日々の…
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認知症予防 認知症が一気に進むように見えるのはなぜ？原因と家族ができる対応を解説
「昨日までできていたことが、急にできなくなった」「ここ数日で様子が変わった気がする」そんな親の変化に戸惑い、不安を感じていませんか。 認知症が一気に進んだように見える背景には、病気自体の…
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認知症予防 難聴と認知症の関係とは？リスクが高まる理由と今日からできる対応
「最近、聞き返しが増えた気がする」「テレビの音量が大きくなっているかも」そんな小さな変化に、不安を感じていませんか。難聴は年齢のせいと見過ごされがちですが、近年では認知症との関係も指摘されてい…
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認知症予防 認知症予防におすすめの趣味｜役立つ理由や無理なく続けるコツも紹介
「将来、認知症になったらどうしよう？」「最近、親の物忘れが少し気になる」と不安に感じていませんか。認知症予防は、運動や食事だけでなく、日常生活の中で楽しめる趣味を取り入れることも大切とされてい…
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認知症予防 物忘れ防止アプリの種類と特徴｜認知機能チェックでわかることも解説
「最近、物忘れが増えたかも…」と感じることはありませんか。 予定を忘れたり、同じことを何度も確認したりする変化は、誰にでも起こり得ることです。 物忘れ防止アプリは、日常のうっかりを減ら…
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認知症予防 認知症予防のための食事とは？おすすめの食べ物と控えたい習慣も解説
認知症を予防するためには、脳の健康を支える日々の食生活が大切です。 最近では、食事の内容やバランスによって認知機能の維持に違いがみられることがわかってきました。 本記事では、認知症予防にお…
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認知症予防 筋トレが認知症予防になる理由。簡単にできる5選と注意点を解説
近年、認知症予防に筋トレが注目されています。 加齢による筋力の低下は認知機能の低下にもつながるので、筋トレを続けることで認知機能の改善が期待できると言われています。 簡単に取り組める認知症…
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認知症予防 【無料プリントあり】認知症予防に役立つプリントの活用方法と選び方
認知症予防として、家庭や施設で簡単に取り組めるプリントは多くの種類があります。 どれが認知症予防に効果的か悩んだことはありませんか？ この記事では、「認知機能の改善や認知症予防が期待できる…
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認知症予防 認知症予防はいつから始めるべき？始めるタイミングと5つの予防法
「認知症は年を取ったらなるものだから高齢になってから予防すればいいでしょ」 「認知症予防はいつから始めたらいいの」 このように思っていたり、不安を感じていたりする方も多いのではないでしょうか。…
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認知症予防 麻雀が認知症予防に？楽しみながら脳を使って健康に
「認知症になりたくないから予防法を知りたい」「麻雀が認知症の予防になるって本当？」 このような疑問や心配を感じたことはありませんか？ 麻雀に不健康なイメージを持たれている方もいるかもしれま…
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