寝てばかりいる親御様の姿をみて、認知症ではないかと心配に思われることはありませんか。

本記事では高齢者が寝てばかりいる原因と対処法、認知症チェックアプリの活用をおすすめする理由を解説します。

高齢者が寝てばかりいる理由は認知症の初期症状だけではなく、健康状態の悪化や加齢による影響も考えられます。

悪化を防ぐには早めにかかりつけ医に相談したり、認知症検査を受けたりといった対応が必要です。

本記事を読めば高齢者が寝てばかりいる原因や、認知症チェックを活用した対処法が理解できます。

高齢者が寝てばかりいる原因

高齢者が寝てばかりいると感じたときは、まず身体の病気によるものではないか確認が必要です。

身体の病気以外にも考えられる原因についても、くわしく解説します。

加齢による体力低下や睡眠の変化

体力低下や睡眠の質が低下することで、日中ウトウトしてしまう高齢者は多いです。

個人差はありますが、加齢による筋力量や食事量の減少、病気による影響などで体力は低下します。

また、寝つきが悪く夜間トイレに起きることも、日中の眠気に影響するケースもあります。

ウトウトする程度ではなく寝てばかりいる場合は、加齢変化以外の原因を考慮すべきです。

健康状態の悪化

体調不良や薬の副作用が原因で、寝てばかりいる場合もあります。

高齢者は不調を我慢したり、体調不良を感じにくかったりする場合が少なくありません。

体調不良以外にも、普段内服している薬の影響で眠気が出る場合もあります。

ご本人が体調不良に気づかない場合もあるため、まわりの人が気にかけるようにしてください。

認知症の影響

寝てばかりいる原因が、認知症の意欲低下による可能性もあります。

認知症の初期症状はもの忘れだけでなく、意欲低下がみられるケースも多いです。

具体的には好きなことに興味を示さなくなったり、活気のない様子が目立ったりします。

認知症かもしれないと不安に思われたら、早めの検査をおすすめします。

高齢者が寝てばかりいる場合の対処法3選

高齢者が寝てばかりいる場合、どのように対応すればよいか迷われる方もいるかもしれません。

本項目では、具体的な対処法を「3つ」ご紹介します。

無理のない程度に会話や活動を促す

昼間寝てしまう時間が多いなら、日中の覚醒を促して昼夜のリズムがつくようにします。

話をする機会を増やしたり、好きなことに誘ってみたりするのが有効です。

高齢者の体調変化には注意し、適度に休息を挟みながら無理のない程度に活動を促してください。

かかりつけ医に相談する

かかりつけ医に相談し、身体的な病気が隠れていないかチェックするのも重要です。

気になる症状があれば、なるべく早めに受診するのをおすすめします。

薬の影響が考えられる場合でも自己調整せず、必ず医師の診察を受けることが大切です。

認知症検査を促す

認知症を強く疑う場合は、認知症外来の受診を検討してください。

少し気になるくらいであれば、セルフチェックを行ってみるのをおすすめします。

セルフチェックなら手間もお金も少なく、受診すべきかの目安にもなります。

認知症チェックアプリを活用するメリット

寝てばかりいるのが認知症か不安なときに活用できるのが、認知症チェックアプリです。

具体的なメリットを「3つ」ご紹介します。

無料・スマホひとつで利用可能

アプリを活用すれば、無料・スマホひとつで認知症チェックが可能です。

受診には時間やお金がかかるうえに、高齢者本人に「自分はボケていない」と受診を拒否される可能性もあります。

認知症チェックアプリなら自宅で簡単に利用できるため、体力的・精神的な負担も少ないです。

安心して利用するためには、認知症を専門としている医師が開発したアプリを選ぶのをおすすめします。

定期的にチェックできる

定期的に認知機能をチェックすれば、適切な対処がしやすくなります。

早期受診につなげることで、適切な治療や援助をしやすくなるためです。

現在は認知症の疑いがない場合でも、アプリでの定期的なチェックをおすすめしています。

心理的ハードルが低い

高齢者本人や家族にとって、病院受診より心理的なハードルが低いのもメリットです。

認知症自体を不安に思っていても、自分は大丈夫と思っている高齢者は多くいます。

アプリならゲーム感覚でチェックできるため、高齢者の抵抗感が少ないです。

ただし「認知症」というワードが前面に出ているアプリは、年寄り扱いされていると思われ拒否される場合があります。

ベルコメンバーズアプリなら元気なシニア向けの終活サービスがメインのため、高齢者の抵抗感も少なく利用しやすいです。

寝てばかりいるのが気になったら認知症チェックを！

加齢変化で説明がつかないほど寝てばかりいる場合、身体の病気がないか受診して確認をしてください。

もし寝てばかりいるのが認知症の初期症状ではと心配な場合は、認知症チェックアプリの活用をおすすめします。

アプリによる認知症チェックなら、費用や手間なく気軽に行えるメリットがあります。

「ベルコメンバーズアプリ」の認知症チェックは認知症専門医が開発に関わっており、安心して利用可能です。

寝てばかりいる親御様が心配という方は、「ベルコメンバーズアプリ」の認知症チェックを活用してみてください。