認知症
認知症
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認知症予防 認知症予防で大切な3つの生活習慣｜今日からできる始め方と続けるコツ
「最近、親のもの忘れが増えてきた」「自分も将来認知症にならないか心配…」 そんな不安を抱えていませんか？認知症は早い段階からの心がけで、発症を遅らせる可能性があるといわれています。 こ…
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認知症予防 認知症になりやすい人の特徴とは？今日から意識したい3つのポイントも紹介
「自分や家族は認知症になりやすいのだろうか…」と不安を感じる方は少なくありません。 認知症の発症リスクには、生活習慣や環境などさまざまな要因が関わっています。こうした要因の一部は、日々の…
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認知症予防 認知症が一気に進むように見えるのはなぜ？原因と家族ができる対応を解説
「昨日までできていたことが、急にできなくなった」「ここ数日で様子が変わった気がする」そんな親の変化に戸惑い、不安を感じていませんか。 認知症が一気に進んだように見える背景には、病気自体の…
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認知症予防 難聴と認知症の関係とは？リスクが高まる理由と今日からできる対応
「最近、聞き返しが増えた気がする」「テレビの音量が大きくなっているかも」そんな小さな変化に、不安を感じていませんか。難聴は年齢のせいと見過ごされがちですが、近年では認知症との関係も指摘されてい…
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認知症予防 認知症予防におすすめの趣味｜役立つ理由や無理なく続けるコツも紹介
「将来、認知症になったらどうしよう？」「最近、親の物忘れが少し気になる」と不安に感じていませんか。認知症予防は、運動や食事だけでなく、日常生活の中で楽しめる趣味を取り入れることも大切とされてい…
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認知症予防 物忘れ防止アプリの種類と特徴｜認知機能チェックでわかることも解説
「最近、物忘れが増えたかも…」と感じることはありませんか。 予定を忘れたり、同じことを何度も確認したりする変化は、誰にでも起こり得ることです。 物忘れ防止アプリは、日常のうっかりを減ら…
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認知症予防 認知症予防のための食事とは？おすすめの食べ物と控えたい習慣も解説
認知症を予防するためには、脳の健康を支える日々の食生活が大切です。 最近では、食事の内容やバランスによって認知機能の維持に違いがみられることがわかってきました。 本記事では、認知症予防にお…
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認知症予防 筋トレが認知症予防になる理由。簡単にできる5選と注意点を解説
近年、認知症予防に筋トレが注目されています。 加齢による筋力の低下は認知機能の低下にもつながるので、筋トレを続けることで認知機能の改善が期待できると言われています。 簡単に取り組める認知症…
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認知症予防 【無料プリントあり】認知症予防に役立つプリントの活用方法と選び方
「親の物忘れが気になり始め、何か脳トレをしてもらいたい」 「でも、どんなプリントを選べばいいか分からない」 そのような方のために、この記事では認知症予防に役立つ脳トレプリントの選び方と…
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認知症予防 認知症予防はいつから始めるべき？始めるタイミングと5つの予防法
「認知症は年を取ったらなるものだから高齢になってから予防すればいいでしょ」 「認知症予防はいつから始めたらいいの」 このように思っていたり、不安を感じていたりする方も多いのではないでしょうか。…
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認知症予防 麻雀が認知症予防に？楽しみながら脳を使って健康に
「認知症になりたくないから予防法を知りたい」「麻雀が認知症の予防になるって本当？」 このような疑問や心配を感じたことはありませんか？ 麻雀に不健康なイメージを持たれている方もいるかもしれま…
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認知症予防 認知症予防のためのリハビリの種類と受けられる場所
認知症予防のための運動はよく知られていますが、認知症予防のリハビリとはどのようなものなのでしょうか？ 認知症予防のリハビリについて、対象となる人や目的を説明し、具体的なリハビリの種類を紹介してい…
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認知症予防 認知症の予防にはコミュニケーションが効果的！4つの方法も紹介
「認知症の予防にはコミュニケーションが有効？」「認知症にならないようにしたい」 このように悩んでいる方はいませんか。 認知症とは、脳の病気や障害などさまざまな原因により、認知機能（理解・判…
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認知症予防 認知症予防に役立つチェックアプリ3選！おすすめポイントも紹介
認知症予防には早期のチェックと定期的に認知機能を確認し、変化が起こっていないかを確認することが重要です。 最近では、スマートフォンで簡単に認知機能をチェックできるアプリが増えていて、手軽に認知機…
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認知症予防 認知症予防とカレーの意外な関係！食べるときの工夫ポイントも
カレーと認知症予防の意外な関係をご存知でしょうか？ 実は「カレー」をよく食べる人は認知機能が低下しにくいことがわかっています。 また、カレーに使われるスパイスの成分が認知症の発症を予防する…
